1. Workshop

Thema: Glückskleeblatt der Gesundheit + Supervision

Aktueller Termin: 17.11.2011  18 - 20 Uhr

                                

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

 

Wie kann ich meine Grundgesundheit als Basis für seelisches und  körperliches Wohlbefinden erhalten oder wiederherstellen?

Die Funktion und Gesundheit der kleinsten Bausteine unseres Körpers hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität und unser Lebensgefühl. Durch den bewusst eigenverantwortlichen Umgang mit unserer Gesundheit können wir unser Lebensbiotop positiv beeinflussen und Raum für persönliche Weiterentwicklung schaffen.

Termine: nach vorheriger Vereinbarung über Telefon oder e-mail

Kosten: auf Schenkungsbasis

2. Workshop

   

Thema:                              Yoga & Akupressur

zur Unterstüzung und Wiederherstellung des emotionalen Gleichgewichts

und der inneren Harmonie         

Aktueller Termin: 24.11.2011    18 - 20 Uhr

Dieser Workshop verbindet die gesundheitsfördernden Wirkungen von  Hatha - Yoga, Meditation und Körperarbeit. Ziel dieses Workshops ist das Vermitteln von praktischen Fähigkeiten im Umgang mit verschiedenen emotionalen Disharmonien wie z.B. Aggression, Depression, Trauer, Ängsten.

Wer hat noch nicht dieses bedrückende, rastlose Gefühl im Bauch gehabt, eine Art fehlende innere Geborgenheit mit verschiedenen Missempfindungen;  die äußeren Handlungen / Emotionen sind nicht mehr Ausdruck dessen, wer du wirklich bist und was du möchtest. Da fällt es zunehmend schwer, in einer  gesunden Balance zu bleiben und der "Drive" im Leben geht immer mehr verloren.

 

Seelische Probleme zeigen sich auf der Körperebene als Energieblockaden.

Daher ist die Akupressur, deren therapeutischer Ansatz darin besteht, Energie wieder in Fluss zu bringen, bestens dafür geeignet, Angstzustände, negative Stimmungen, Zwangsgedanken, psychischen Stress oder Depressionen aufzulösen. Da die Akupressur nicht mit Nadeln, sondern mit Fingern arbeitet, eignet sie sich ideal zur Behandlung in der Gruppe oder  zur Selbstbehandlung. Mit  regelmäßiger Anwendung kannst du den Teufelskreis deiner emotionalen Probleme durchbrechen und deine innere Harmonie  zurückgewinnen – für mehr Vitalität, Authentizität, Lebensfreude und Ruhen im Sein.

Angesprochen sind alle Menschen,

1. die sich emotional nicht ausgeglichen fühlen und mehr Verantwortung

     für ihr eigenes Lebensgefühl und Lebensschicksal übernehmen möchten;

2. die ihr gesundes Lebenspotential aktiv unterstützen und erhalten

      möchten;

3. die sich die wechselnden "Auf`s und Ab`s" ihres Gemüts in der Gruppe

      einmal näher anschauen und besser verstehen lernen möchten.

=> Die Teilnahme kann demnach niemals schaden, ist aber immer

       förderlich, z.B. zur Unterstützung der Lebensfreude und der

       emotionalen Intelligenz.

Spüre einfach selbst hinein, wie wunderbar die Verbindung von Yoga, Meditation und Körperarbeit auf Dein  Gemüt wirken kann, wenn du dich ganz einlässt.

Voraussetzung für die Teilnahme am Workshop ist Deine Bereitschaft, im Austausch mit der Gruppe bzw. Partner die angeleiteten Übungen gemeinsam durchzuführen. Vorkenntnisse im Yoga sind nützlich, aber nicht Voraussetzung.

                                                                                                                                           Anmelden

Kursmotto: Lebensfreude
Zeit und Ort:
Lt. Terminvorgabe "aktuell" oder Terminabsprache nach vorheriger Anmeldung im Praxisraum Römerstr.140a

Kosten: Auf Schenkungsbasis

bitte mitbringen:

lockere Baumwollkleidung, Yogamatte, 1 Saunahandtuch, evtl. Baumwolldecken // Trinkflasche usw.

Bitte mindestens 1 Stunde davor nichts mehr essen.

Zur Vorbereitung des Workshops ist eine telefonische Voranmeldung unbedingt erforderlich.

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3. Workshop

Atem - Meditation nach Jeru Kabbal

Aktueller Termin: 18.11.2011   18 - 20 Uhr

Körperarbeit & Atemmeditation nach Jeru Kabbal

Der aus Amerika stammende Mystiker Jeru Kabbal entwickelte in vier Jahrzehnten als Therapeut und spiritueller Lehrer einen wirksamen, praktischen Prozeß der Selbsterforschung, den Clarity Process ® . Mit der Atemmeditation von Jeru Kabbal kannst du dich von allem überflüssigen Ballast befreien und aus deiner tiefen inneren Quelle heraus einen  Wachstumsprozess formen, der dich zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude führt.

Dauer: 1,5 - 2 Stunden

Zeit und Ort:
Nächster Termin: Freitag, 18.11.2011  von 18 - 20 Uhr oder nach vorheriger Anmeldung und Terminabsprache in den Praxisräumen Römerstr.140a

Kostenbeitrag:     Auf Schenkungsbasis

bitte mitbringen:
lockere Baumwollkleidung, 1 Wolldecke, 1 Saunahandtuch und Trinkflasche.

Empfehlenswert: mindestens 1 Stunde davor nichts mehr essen.

Zur Vorbereitung des Workshops ist eine telefonische Voranmeldung unbedingt erforderlich.

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